普通心理学

Last

1

一个对于行为的解释

解释一些人为什么开始吸烟?

• 内部解释:个体的冒险倾向
• 外部解释:大量的同辈压力
• 综合解释:上述二者都是必不可少的

现代心理学的发展

心理学史,结构主义,机能主义,作为先驱者的女性,

• 柏拉图与亚里士多德的哲学思想之争

  • 亚里士多德,约翰∙洛克:经验主义者
    • 人们的心智生来是白板,通过在世界上的经验来获取信息
  • 柏拉图,伊曼努尔∙ 康德:先天论者
    • 人们生来便具有心理结构,对人们经验世界的方式产生了限制

• 实验心理学实验室的建立

  • 威廉∙冯特:建立了第一个正式的实验心理学实验室
  • 爱德华∙铁钦纳:美国第一批心理学家之一
  • 威廉∙詹姆士:<心理学原理>
  • 斯坦利∙霍尔:美国心理学协会

• 结构主义

  • 对心理和行为的结构的研究
  • 铁钦纳:内省法
  • 存在的问题:简化论,元素论
  • 马克思∙惠特海默:格式塔心理学

• 机能主义

  • 行为的机能或目的是什么

  • 约翰∙杜威:美国教育领域的改革

• 玛丽∙惠顿∙卡尔金斯

  • 美国心理学协会的第一位女主席
  • 创造了研究记忆的重要技术

• 玛格丽特∙沃什布恩

  • 第一位获得心理学博士学位的女性
  • <动物心理>

• 海伦∙汤普森∙伍利

  • 智力和情绪测验的性别差异研究

• 丽塔∙斯塔特∙霍林沃斯

  • 智力的性别差异研究
  • 智力极端儿童的研究

心理学家做些什么

心理学家们做些什么,学位分布,工作场所

• 认知心理学家
  • 基本的认知过程,如记忆和语言
• 社会心理学家
  • 塑造人们态度和行为的社会力量
• 工业与组织心理学家
  • 提升工作场所中人们的调适能力
• 教育心理学家
  • 教育环境下学生的调适能力
• 临床心理学家
  • 应用心理学知识来改善人们的生活

2

成为有批判精神的研究消费者

• 避免把相关推论为因果.
• 要求关键术语和概念有操作性定义,这样人们才能对其含义有一致的理解.
• 在寻找证实性数据之前,首先要考虑如何反驳一个理论,假设或信念,因为只要你想证明它们合理,证据总能很容易找到.
• 不要轻信显而易见的解释,要不断寻找其他可能的解释,尤其在已有的解释会给提出者带来利益之时.
• 要认识到个人偏差会怎样歪曲对现实的感知.
• 要对复杂问题的简单答案以及复杂效应和问题的单一原因和解决方案保持怀疑.
• 对所有宣称有效的治疗,干预或产品保持质疑,找出其效果的对照基础:与什么相比?
• 心智开放,保持怀疑态度 :必须意识到,大多数结论是初步的而非确定的;寻找新证据以减少你的不确定感,同时对变化和修正保持开放态度.
• 挑战那些在做结论时使用个人观点取代证据且不接受建设性批评的权威.

第一章 生活中的心理学

心理学为独具特色

心理学:关于个体的行为及心理过程(心智过程)的科学研究

科学方法:由一套用来分析和解决问题的有序步骤组成,用客观收集到的信息作为得出结论的事实基础

行为:人和其他动物的可观察行为

心理过程(心智):发生在个体内部的过程--思考,计划,归因,创造以及做梦

• 心理学的目标:

  • 描述发生的事情

    • 行为数据:关于有机体的行为以及行为发生条件的观察报告
    • 整合不同分析水平提供的信息

      • 复杂社会环境和文化环境中作为整体的人的行为

        • 暴力,偏见的根源

      • 狭窄和精细的行为单元

        • 对交通灯的反应速度

      • 更小的行为单元--生物基础

        • 大脑中存储不同记忆类型的部位

    • 保证客观性
      • 排除主观观点--偏差,偏见和期望--的影响

  • 解释发生的事情

    • 大多数行为受到内部因素和外部因素的共同影响

    • 通过一个潜在的原因解释多种行为(通常的目标)

    • 见多识广的想象力

      • 把已知和未知的事物创造性地整合起来

  • 预测将要发生的事情

    • 科学预测的措辞必须足够精确,以便能对其进行检验,若证据不支持就予以拒绝
    • 对于某些行为方式背后原因的准确解释,常常能让研究者对未来的行为做出准确的预测

  • 控制发生的事情

    • 控制意味着使行为发生或不发生--启动行为,维持行为,停止行为,以及影响行为的形式,强度或发生率
    • 如果我们根据一个对行为的因果解释能够创造出行为得以被控制的条件,那么这个因果解释就是令人信服的
    • 帮助人们提升生活质量的途径

• 心理学的观点

观点	研究的焦点	基本研究主题
心理动力学	无意识驱力,冲突	作为无意识动机外显表达的行为
行为主义	特定的外显反应	行为及其刺激的原因和结果
人本主义	人类的经验和潜能	生活模式,价值观,目标
认知	心理过程,语言	通过行为指标推断心理过程
生物学	脑与神经系统的加工过程	行为和心理加工过程的生物化学基础
进化	进化而来的心理适应性	从进化而来的适应性功能的角度来阐述心理机制
社会文化	态度和行为的跨文化模式	人类经验的普遍性方面和文化特异性方面

• 心理动力学观点

  • 人类的行为源于遗传的本能,生物驱力,以及为解决个人需要与社会要求之间的冲突而做的努力
  • 剥夺状态,生理唤起和冲突都为行为提供了力量
  • 西格蒙德∙弗洛伊德:行为有可能是由意识觉知之外的动机驱动的;强调儿童早期是人格形成的阶段

• 行为主义观点

  • 试图理解特定的环境刺激如何控制特定类型的行为
  • 强调严格的实验和严谨定义的变量
  • 约翰.华生,B.F.斯金纳

• 人本主义观点具体

  • 人是具有能动性的生物,本性善良而且具有选择能力,人类的主要任务是争取积极的发展
  • 卡尔.罗杰斯:积极关注
  • 亚伯拉罕.马斯洛:自我实现

• 认知观点

  • 关注人的思维以及所有的认识过程--注意,思考,记忆和理解,一些最重要的行为是从全新的思维方式中产生的
  • 在认知视角下,个体不是对客观的物质世界做出反应,而是对个体思维和想象的内在世界的主观现实作出反应.
  • 诺姆∙乔姆斯基:儿童语法的获得
  • 让∙皮亚杰:儿童的认知发展理论

• 生物学观点

  • 在基因,大脑,神经系统以及内分泌系统的机能中寻找行为的原因
  • 行为取决于生理结构和遗传过程,经验可以通过改变基础的生物结构和过程来改变行为.
  • 行为神经科学:试图理解诸如感觉,学习,情绪等行为背后的大脑过程
  • 认知神经科学:关注高级认知功能的脑机制,比如记忆和语言

• 进化观点

  • 心理能力和身体能力一样,经过了几百万年的进化以达成特定的适应性目标
  • 适应性问题:躲避食肉动物和寄生虫,采集和交换食物,寻找并留住配偶以及抚育健康的子女
  • 男性和女性所承担的不同性别角色

• 社会文化观点

  • 研究行为的原因和结果的跨文化差异

    • 弗洛伊德的心理动力学理论中的很多方面都不能应用到与弗洛伊德时代的维也纳几位不同的其他文化中

第二章 心理学的研究方法

研究过程

1. 初始的观察或问题
2. 形成假设
3. 设计研究
4. 分析数据并得出结论
5. 报告研究发现
   1. 所有的数据和方法都必须接受公开检验
   2. 同行评审
   3. 向更广泛的公众传播科研结果
6. 考虑开放的问腿
7. 对开放的问题开展研究

理论(theory):一套用于解释一种现象或一系列现象的有组织的概念集合.

决定论假设(determinism):一切事件,包括生理的,心理的和行为的,都是特定原因的结果,或者是由其所决定的.

假设(hypothesis):对原因和结果关系的试探性的,可以检验的阐述.

科学方法:一套以能够限制误差源并得出可靠结论的方式收集和解释证据的一般程序.

观察者偏差:由观察者个人的动机和预期导致的错误.

观察者偏差起着过滤器的作用,一些事情被视为是相关的和重要的而获得注意,另一些则被视为无关和不重要的而被忽略

标准化:在数据收集的所有阶段均使用统一的,一致的程序.

操作性定义:以测量该概念或决定它是否存在的特定操作或程序来界定一个概念从而在实验内使其含义标准化.

一个实验中的所有变量都必须给予操作性定义

• 变量:任何在数量或性质上可以有不同取值的因素.

  • 自变量:被操纵的变量
  • 因变量:实验者所测量的变量

• 实验法

  • 研究者操纵一个自变量来观察其对因变量的影响
  • 优势:允许实验者得出关于变量间因果关系的判断
  • 劣势:人为控制的实验环境本身可能歪曲原本可自然发生的行为;参与者在知道被监控的情况下可能试图取悦研究者,尝试揣测研究的目的;有一些重要的问题受到伦理的约束而不可能实施

混淆变量:并非实验者有意引入到实验情境中的一些因素确实影响了参与者的行为,并混淆了数据的解释.

期望效应:研究者或观察者以微妙的方式向参与者传达他所预期发现的行为,并因此引发期望的反应.

安慰剂效应:因个体相信治疗有效而导致的健康或幸福感的改善.

当没有施加任何一种实验操纵,但实验者却改变了他们的行为.

控制程序:一些试图使所有变量和条件(除了那些与被验证的假设相关的)保持恒定的方法

双盲控制:实验助手和参与者都不知道哪些参与者接受了何种处理

安慰剂控制:引入一个不进行任何处理的实验条件

• 研究设计
  • 被试间设计:参与者被随机分配到实验条件和控制条件
  • 代表性样本:在性别,种族等方面的分布都与总体的特征非常吻合的样本
  • 随机取样:总体的每个成员参与实验的可能性都是相等的
  • 被试内设计:利用每一个参与者作为自己的控制组

相关法:用于确定两个变量,特质或者属性之间的关联程度(相关不意味着因果关系)

心理测量

信度:心理测验或实验研究得到的行为数据的一致性和可靠性(可重复性)

效度:研究或测验得到的信息准确地测量了研究者想要测量的心理变量或品质(预测性)

• 自我报告法:通过言语(手写或口述)回答研究者提出的问题.
  • 获得无法直接观察到的经验的数据(包括内部的心理状态和外部行为)
  • 问卷法和访谈法
  • 局限性
    • 不适用于语言能力受限的参与者
    • 参与者可能错误理解问题或不能清楚地记得过去的经历
    • 受到社会期望的影响
    • 参与者可能说谎或捏造事实
    • 访谈的情境会产生个人偏见和成见

行为测量:研究外显行为和可观察,可记录的反应的方法

• 观察
  • 直接观察:清晰可见的,外显的,容易记录的行为(面部表情)
  • 技术辅助的间接观察(计算机:反应时,脑成像技术:大脑的活动)
  • 自然观察:研究者观察一些自然发生的行为而不试图改变或干涉它

许多研究结合使用自我报告法和行为观察法

个案研究:集中在个体或小群体上进行各种测量(有时对特殊个体进行透彻分析有助于理解人类经验的普遍特性)

人类和动物研究中的伦理问题

• 知情同意(签署同意书)
  • 告知将要经历的程序以及参与研究的潜在风险和利益
  • 确保参与者的隐私得到保护
  • 提前告知参与者可以在任何时间停止实验,没有任何处罚
• 风险/收益的评估
  • 把风险降至最低程度
  • 把风险告知参与者
  • 采取适当的防范措施应对可能的强烈反应
• 故意欺骗(不让参与者事先知道研究的目的)
  • 研究必须具有充分的科学价值和教育价值
  • 如果研究有很高的可能性导致参与者身体疼痛或严重的情绪痛苦,那么研究者一定不能欺骗参与者
  • 必须证明除了欺骗之外,没有任何同等有效的替代研究程序
  • 研究者必须在研究结束后,对参与者解释实验中欺骗
  • 参与者在欺骗得到解释后,必须有机会收回自己的数据

事后解释:尽可能多地提供有关该研究的信息,确保参与者离开时没有疑惑,心烦或尴尬.

• 动物实验
  • 获益
    • 可以进行一些非常重要的突破性研究,如药物成瘾等
    • 有利于动物本身,如更好的治疗方法等
  • 3R原则:
    • 减少所需的动物数量(reduce)
    • 替换动物的使用(replace)
    • 改善实验步骤以使疼痛和不适降至最小(refine)

理解统计学:分析数据并得出结论

描述统计:以一种客观的,统一的方式使用数学程序来描述数值型数据的不同方面

推论统计:利用概率论来确定一组数据完全因随机变异而出现的可能性

• 集中量数:可作为一组参与者最典型分数指标的单个代表性分数
  • 中数
  • 众数
  • 平均数
• 差异量数:描述围绕在集中量数周围的分数分布情况的统计量
  • 全距
  • 标准差
  • 方差
• 相关
  • 相关系数:关于两个变量之间相关程度和性质的度量
  • 绝对值反应相关性大小,正负反应相关性方向
• 正态曲线
  • 当从大量个体身上收集关于某个变量的数据时,数据的分布常常符合正态曲线
  • 完全由随机因素造成的差异也符合正态曲线
• 统计显著性
  • 当差异由随机所致的概率不足5%时,(以p<0.05来表示),心理学家将接受这个差异为"真".
  • 检验方法的选择取决于研究设计,数据类型以及样本的大小
  • t检验:考察两组数据的均值差异是否达到统计上的显著性
• 成为一个明智的统计学消费者
  • 参与者群体的选择会对结果造成很大的影响
  • 当数据不能满足统计学的基本假设时(如有极端值), 统计分析会得出一些误导结果
    • 检查样本的大小
    • 同时检查中数,众数以及平均数
  • 研究应当报告样本大小,变异量数以及显著性水平

第三章 行为的生物学和进化基础

遗传和行为

心理学研究的主要目标之一是发现各种人类行为产生的原因.

天性和教养,或者说遗传与环境,是心理学对因果解释的一个重要维度.

物种的多样性反映了自然选择的作用.

• 基因型:个体的全部基因组合(基因结构)

• 表型:个体的外表和行为模式

• 自然选择的发生

  1. 环境压力(环境的变化
  2. 竞争(为了获得资源)
  3. 最适表型得到选择(从各种表型之中)
  4. 繁殖成功(最适表型相应的基因型传递给下一代)
  5. 基因型(和表型)的频率增加(在下一代中)

• 两足化和大脑化是人类的两大适应性进化

  • 两足化:直立行走的能力;直立行走使得人类的祖先可以探索新资源和开发新环境.
  • 大脑化:脑容量的增大,发展出复杂的思考,推理,记忆和计划能力(TIMS)

• 语言的出现是人类进化的下一个里程碑,也是文化进化的基础

• 遗传:从祖先那里对生理和心理特质的继承(研究遗传机制的学科:遗传学)

  • 遗传的基本单元是基因,基因与环境之间存在交互作用,共同影响表型特征.

遗传力:亲代性状传递给后代的能力大小

• 基因组:一个有机体的基因组是指染色体上基因以及相关DNA的全部序列.

人类行为遗传学:结合遗传学和心理学来探究遗传和行为之间的因果联系,==关注个体差异的来源==(关注于估计特定人类性状或行为的遗传力 (heritability))

• 研究方法:收养研究,双生子研究
  • 收养研究尽可能多地收集儿童亲生父母的信息,随着儿童的成长,研究者评估这些儿童与其亲生父母以及养父母之间的相似性(前者反应遗传的作用,后者反映了环境的作用)
  • 比较同卵双生子和异卵双生子在特定特质或行为上的相似性(食物偏好的遗传力)

神经系统的活动

• 神经元是神经系统的基本单元,接受,加工和传递信息到其他细胞,腺体和肌肉
  • 神经元的结构
    • 树突:接受从感受器或其他神经元发出的刺激
    • 胞体:维持细胞的生命,整合从树突接收的刺激
    • 轴突:向外延展的纤维,将整合后的信息传递出去
    • 终扣:轴突末端膨大的球状结构

• 感觉神经元:携带来自感受器细胞的信息向内传至中枢神经系统

• 感受器:高度特化的细胞,对光线,声音或身体姿势等非常敏感

• 运动神经元:携带来自中枢神经系统的信息向外传至肌肉和腺体

• 中间神经元:(大脑中的绝大多数)将来自感觉神经元的信息,再传递到其他中间神经元或运动神经元

• 镜像神经元:观察其他个体执行动作时模拟相同动作以理解其行为意图

• 胶质细胞

  • 固定神经元的位置

  • 帮助新生的神经元找到其在脑中的适当位置(发育过程中)

  • 清理脑内环境,清除受损或死亡的神经元留下的废物;吸收过量的神经递质和神经元间隙的其他物质

  • 绝缘作用,形成髓鞘增加神经信号的传导速度

  • 被称为星形胶质细胞的特化胶质细胞构成血脑屏障阻碍有毒有害物质(非脂溶性物质)

• 静息电位:细胞内液相对细胞外液具有70mv的负电压的极化电位

• 动作电位:

  1. 在静息状态下,轴突周围液体的离子浓度不同于轴突内部的液体.正因如此,细胞内液发生相对细胞外液的极化,产生神经元的静息电位.

  2. 当神经冲动到达轴突的一个节段时,带正电的钠离子流入轴突.钠离子的内流导致神经元变成去极化.随着每个节段依次变成去极化,神经冲动沿着轴突向下传递.(离子通道)

     1. 1. 兴奋性输入引起离子通道允许钠离子流入细胞=>导致细胞发放

           抑制性输入引起离子通道努力保持细胞内呈现负电位=>阻止细胞发放

  3. 一旦神经冲动传过,钠离子流出轴突,则静息电位得以恢复.(泵出)

  4. 一旦恢复静息电位,轴突的这个节段就准备好了传递下一个冲动.

• 全或无定律:阈值以上,动作电位的大小不受刺激强度增加的影响;一旦兴奋性输入的总和达到阈值,统一大小的动作电位便会产生;如果未达到阈值水平,动作电位就不会产生.

• 不应期

  • 绝对不应期:无法引发动作电位
  • 相对不应期:只对比平常发放所需强度更加强烈的刺激作出反应

• 在轴突覆盖髓鞘的神经元上,动作电位从一个节点向下一个节点跳跃式传导.(节省时间;节省在轴突各个位置的离子通道开闭所需的能量)

多发性硬化症:由于髓鞘退化而引起的严重障碍.症状:复视,震颤,最终导致瘫痪.来自身体免疫系统的特化细胞侵害了有髓鞘的神经元,使轴突裸露出来破坏了正常的突触传递.

• 突触

  • 突触前膜:发出信息神经元的终扣
  • 突触后膜:接收信息神经元的树突和胞体的表面

• 神经递质与镶嵌在突触后膜上的受体分子结合的条件:不能有其他神经递质或化学分子附着在受体分子上;神经递质的形状必须与受体分子相匹配

  • 去处:被突触前终扣重新吸收;在酶的作用下分解

• 乙酰胆碱:兴奋性神经递质,引起肌肉收缩,存在于中枢和外周神经系统

  • 阿尔兹海默症(记忆丧失,分泌乙酰胆碱的神经元退化)

• γ-氨基丁酸 (GABA):脑中最普遍的抑制性神经递质,可能多达1/3的脑部突触使用GABA作为信使,对其敏感的神经元特别集中于丘脑,下丘脑和枕叶皮层等脑结构中

  • 焦虑或抑郁:苯二氮䓬类药物可提高GABA的活性(帮助与突触后分子结合)

• 谷氨酸:脑中最普遍的兴奋性神经递质,因为有助于在脑中传递信息,所以它在情绪反应,学习和记忆过程中起着关键作用

  • 谷氨酸受体不能正常工作时,学习的进程会变慢;
  • 谷氨酸水平的紊乱与多种心理障碍有关,包括精神分裂症;
  • 在药物,酒精和尼古丁成瘾中起作用

• 多巴胺,去甲肾上腺素(儿茶酚胺类),5-羟色胺

  • 多巴胺和去甲肾上腺素在心理障碍中起到重要作用,如焦虑障碍,心境障碍和精神分裂症.
  • 增加脑内去甲肾上腺素水平的药物可以提升心境和减轻抑郁,精神分裂症的病人脑中多巴胺高于正常水平(降低多巴胺水平以治疗)
  • 所有产生5-羟色胺的神经元都位于脑干,这一结构与唤醒以及许多自主过程有关(致幻剂LSD似乎通过抑制5-羟色胺神经元而产生效应,正常情况下它们会抑制其他神经元)

• 内啡肽:神经调质:能够改变或调节突触后神经元活动的物质

  • 内源性吗啡的简称,在情绪行为(焦虑,恐惧,紧张和愉悦)和疼痛的控制具有重要作用
  • 纳洛酮可以阻断吗啡和内啡肽与受体的结合(检验内啡肽在针灸和安慰剂的镇痛效应中至少有部分作用的可能性)

生物学和行为

对脑的干预

• 损伤:
  • 盖奇:脑损伤,心理变化
  • 布洛卡区:语言障碍(tan)
  • 动物损伤实验(控制脑损伤的部位和程度)
• 重复经颅刺激(rTMS):使用磁刺脉冲来对人类参与者造成暂时的可逆损伤,而不需要对实际组织造成损害就可以干预特定脑区的活动的程序
• 直接刺激脑区(猫):沃尔特.赫斯:电极的位置不同,迅速开闭可引起睡眠,性唤起,焦虑或恐惧.

大脑活动的记录和成像

• 脑电图(EEG):在头皮上放置电极,记录大范围整合性的电活动模式
• 计算机断层扫描术(CT|CAT)
• 正电子发射断层扫描术(PET)
• 磁共振成像(MRI)
• 功能性磁共振成像(fMRI)

神经系统

• 中枢神经系统(CNS)由脑和脊髓中的所有神经元组成.

• 外周神经系统(PNS)由所有构成神经纤维的神经元构成,这些神经纤维把CNS和身体联系起来.

• 中枢神经系统的工作是整合和协调所有的身体功能,加工全部传入的神经信息,向身体的不同部位发出指令.

• PNS把来自感受器的信息提供给CNS,并传递脑对身体器官和肌肉的指令.

• 脊髓

  • 中枢神经系统发出和接收神经信息是通过脊髓而实现的.
  • 脊髓是将脑与外周神经系统联系起来的神经元干线,它位于脊柱的椎管内.
  • 脊神经从脊柱的每对椎骨之间的脊髓发出,最终遍及全身的各种感受器,肌肉和腺体联系起来.
  • 脊髓协调身体两侧的活动,并负责不需脑参与的简单且动作迅速的反射.
  • 脊髓的神经受损会导致腿部或躯干的瘫痪,瘫痪的范围取决于脊髓受损部位的高度,损伤的部位越高,造成的瘫痪范围越大.

• 躯体神经系统(SNS):调节骨骼肌的动作

• 自主神经系统(ANS):维持机体的基本生命过程,应对两种状态

  • 机体受到威胁:交感神经:逃跑或战斗反应
  • 维持常规身体状态:副交感神经:常规维护

交感神经系统的神经纤维从脊髓发出或传入脊髓的途中,会连接到神经节,即特化的神经链簇.

• 脑干,丘脑和小脑
  • 脑干:综合调节机体内部状态的脑结构;主要与自主过程如心率,呼吸,吞咽和消化等功能有关
  • 延髓:位于脊髓的最上端,是呼吸,血压和心跳调节中枢(延髓的损伤是致命的),从身体发出的上行神经纤维和从脑发出的下行神经纤维都在延髓发生交叉(解释了为何身体左侧与大脑右侧相连,etc.)
  • 脑桥:紧贴延髓之上,提供传入纤维到其他脑干结构和小脑中.
  • 网状结构:一类致密的神经细胞网络,(脑的哨兵)唤醒大脑皮层去注意新刺激,甚至在睡眠中也保持脑的警觉反应(该区域的大面积损伤会导致昏迷),其有伸向丘脑的长纤维束,传入的感觉信息通过丘脑到达大脑皮层的适当区域,并在那里进行进一步的加工.
  • 小脑:与脑干相连,位于头骨基底部,协调身体的运动,控制姿势并维持平衡.(更多的功能:学习和执行身体运动序列,还可能与一些高级的认知功能有关,如语言加工和痛觉体验)
• 边缘系统:与动机行为,情绪状态和记忆过程相关.它也参与体温,血压和血糖水平的调节,并执行其他体内环境的调节活动.
  • 海马:边缘系统中最大的脑结构,在记忆获得中发挥重要作用({H.M.} 切除部分海马:难以形成新的记忆)
  • 杏仁核:在情绪控制中起作用(损伤对于精神活跃的个体产生镇静效应)(损害对于特定面部表情的识别:带有悲伤和恐惧等负性情绪)在带有情绪内容的记忆的形成和提取中发挥重要作用
  • 下丘脑:脑内最小的结构之一,由几个神经核团组成,即调节与动机行为(包括进食,饮水,体温调节和性唤起)有关的生理过程的小神经元束;下丘脑维持着身体内稳态.

• 大脑皮层:全部的心理过程发生的场所,整合感觉信息,协调你的运动,促成抽象思维和推理.
• 大脑:大脑分成左右对称的两半,称为大脑半球;两个半球被大量神经纤维连接起来,这些纤维总称为胼胝体,这个通路负责在两个半球之间来回传递信息.
  • 额叶:参与运动控制和认知活动,如计划,决策,设定目标,位于外侧裂之上和中央沟之前(盖奇,布洛卡区,损伤会对人的行为和人格产生毁灭性影响)
  • 顶叶:负责触觉,痛觉和温度觉,位于中央沟之后
  • 枕叶:视觉信息到达的部位,位于头的后部
  • 颞叶:负责听觉过程,位于外侧裂下部,即每个大脑半球的侧面(包括维尔尼克区:生成的言语流畅无意义,言语的理解能力受到了损害)
  • 每个脑结构合作完成它们的功能,但是有的功能有必须的区域,当这些区域受损时,它们的功能就遭到破坏或完全丧失.
  • 额叶运动皮层:身体的随意肌有600余块,其活动受到正好位于中央沟之前的额叶运动皮层的控制
    • 脑一侧发出的命令传向身体对侧的肌肉,身体下部的肌肉受到运动皮层顶部神经元的控制,身体上部的肌肉受运动皮层下部神经元的控制
    • 与身体下部相比,身体上部从皮层得到精细得多的运动指令
    • 运动皮层的两个最大区域负责支配手指(尤其是大拇指)以及言语相关的肌肉活动(反映了操作物体,使用工具,进食和谈话等这些人类活动的重要性)
  • 躯体感觉皮层:加工温度,触觉,躯体位置和疼痛的信息
    • 感觉皮层的上部与身体下部相关,皮层下部与身体上部相关
    • 感觉皮层的大部分区域用于加工来自唇,舌,拇指和食指的感觉信息
    • 听觉信息由听皮层加工,位于两侧颞叶
    • 视觉传入由位于大脑后部枕叶的视皮层进行加工(视皮层的最大区域接受眼后部视网膜中心区的传入信息,这里传递的视觉信息最为详细)
  • 联络皮层:将不同感觉通道的信息结合起来,用于计划对外界刺激做出适当反应

• 半球功能偏侧化:某些功能会偏侧化到一侧大脑半球(大多数个体的言语功能位于左半球)

• 裂脑病人研究(实验内容和结论)

  • q

当一个裂脑病人用左手去寻找与快速闪现在左视野的图片相匹配的物体时,他可以成功做到,因为他的视觉信息和触觉信息都进入到右半球

病人不能说出这个物体的名字,因为言语主要是左半球的功能

要求同一个病人用右手完成相同的任务,他不能利用触觉成功地找出物体,因为视觉信息和触觉信息是在不同的半球加工的

病人可以说出物体的名字

• 内分泌系统:辅助神经系统的工作(分泌激素到血液中)

  • 激素协助调节生长,第一性征和第二性征的发育,以及协助调节代谢,消化和唤醒水平.

• 下丘脑:内分泌系统与中枢神经系统间的中转站

• 脑垂体:(通常被称为"主腺体")产生约10种影响其他分泌腺分泌的激素,以及一种影响生长的激素

  • 促性腺激素 -> 睾酮:精子的产生,提高攻击欲和性欲
  • 卵泡刺激素(FSH)和黄体生成素(LH)-> 雌激素:促使女性的卵巢释放卵子,使其具有生育力

• 神经发生:自然产生的干细胞发育成新的脑细胞

• 可塑性:新的细胞生长和生活经验能够在出生之后重塑大脑

第四章 感觉与知觉

关于世界的感觉知识

• 知觉
  • 定义:理解环境中客体和事件的所有过程--感觉它们,理解它们,识别和标记它们,以及准备对它们作出反应
  • 功能:生存和感官享受
• 知觉的三个阶段
  • 感觉:感受器受到刺激后产生神经冲动以反映身体内外经验的过程
  • 知觉组织:大脑整合来自感官的证据以及对世界的已有知识,形成对外部刺激的内在表征;通常在没有意识觉知的情况下迅速而有效地完成
  • 辨别和识别:赋予知觉物以定义;辨认问题(这个客体是什么?)识别问题(这个客体是干什么用的?)
• 远距刺激:环境中的物理客体
• 近距刺激:客体在视网膜上的光学成像
• 知觉任务:从近距刺激辨认远距刺激

• 心理物理学:研究物理刺激与其引发的行为或心理体验之间的关系

• 绝对阈限:产生感觉体验所需的最小物理刺激量

  • 测量方法:刺激以不同的强度呈现,每一试次观察者都要回答是否觉察到刺激
  • 操作性定义:在一半的测试中能够觉察到感觉信号存在的刺激水平

• 心理测量函数

  • 在每一种刺激强度(横坐标)下刺激被觉察到的百分数(纵坐标)的曲线
  • 通常是S型曲线
    • 观察者在每次刺激觉察过程中会发生微小变化(由于注意,疲劳等)
    • 观察者有时没有觉察到刺激也会进行反应
    • 

• 感觉适应:感觉系统对持续的刺激输入反应逐渐减弱的现象;更快速地对新信息源的挑战产生注意和作出反应

• 反应偏差:由一些与刺激的感觉特性无关的因素,观察者偏好以特定方式进行反应的系统倾向

• 信号检测论
  • 解决反应偏差问题的一种系统方法
  • 区分感觉觉察的两个独立的过程
    • 感觉过程:观察者对刺激强度的感受性
    • 决策过程:观察者的反应偏差
• 差别阈限(最小可觉差,JND)
  • 能够识别出的两个不同刺激之间的最小物理差异
  • 测量方法:使用一对刺激,改变这两个刺激间的差异,要求观察者判断两个刺激是否相同
  • 操作性定义:有一半次数觉察出差异的的刺激差值
  • 韦伯定律:刺激之间的最小可觉差与标准刺激强度的比值是恒定的
  • 
  • 

换能:从一种物理能量形式(如光)到另一种形式(如神经冲动)的转换

• 感觉系统的信息传递过程
  • {感受器}把物理形式的感觉信号转换为能够被神经系统加工的细胞信号,这些细胞信号向更高水平的神经细胞提供信息.
  • {神经细胞}整合不同的感受器单元的信息,提取关于刺激的基本性质的信息(刺激的大小,强度,形状和距离).
  • 在感觉系统的更深处,信息被整合为更复杂的编码,传递到

视觉系统

• 瞳孔:光线通过瞳孔进入眼睛(瞳孔大小:控制进入眼球的光线量)
• 晶状体:通过瞳孔的光线进晶状体聚焦到视网膜,使图像左右反转且上下颠倒
• 调节:睫状肌可以改变晶状体的厚度,使近处或者远处的客体聚焦在视网膜上(近视:焦点落在视网膜之前,远视:焦点落在视网膜之后)
• 视网膜
  • 
  • 光感受器:锥体细胞和杆体细胞
    • 锥体细胞:在明亮而充满色彩的白天功能最佳
    • 杆体细胞:在近乎黑暗时拥有最佳功能
    • 暗适应:光线条件从光亮转为黑暗后眼睛感受性逐渐提高的过程,其产生是由于在黑暗中停留一段时间后,杆体细胞比锥体细胞变得更敏感,杆体细胞能对环境中微弱的光作出反应
    • 中央凹:只有密布的锥体细胞,对颜色和空间细节在这里被最准确地探测到
    • 双极细胞:整合来自多个感受器的神经冲动,并将结果传递到神经节细胞
    • 神经节细胞:整合来自一个或多个双极细胞的冲动,形成单一的发放频率(纵向连接);神经节细胞的轴突组成视神经,将眼睛外面的视觉信息传递到大脑
    • 水平细胞&无长突细胞:(横向连接)水平细胞把感受器相互连接起来,无长突细胞则负责双极细胞之间和神经节细胞之间的连接
    • 盲点:(没有感受器)一只眼睛的感受器可以登记另一只眼睛看不到的信息;大脑会用盲点周围区域恰当的感受信息来填充这一区域

视觉系统的神经通路:视神经,视交叉,视束,外侧膝状体核(丘脑内的一个结构),初级视觉皮层

视觉分析的两个通路:模式识别(是什么)和位置识别(在哪里)(脑损伤可能影响模式通路或位置通路,或者影响两个通路之间的交流,从而产生一些不同的障碍,统称为失认症)

• 感受野:一个细胞的感受野是其输入刺激所对应的视野区域(感受器)
  • 神经节细胞:对特定大小的光斑有最强反应
    • (皮层)简单细胞:对特定朝向的光棒有最强反应
    • (皮层)复杂细胞:对运动着的特定朝向的光棒有最强反应
    • (皮层)超复杂细胞:对运动着的有特定长度或特定运动角度的光棒或者运动中的角或顶点有最强反应
  • 

• 颜色视觉
  • 可见光;400 nm - 700 nm
  • 特定物理波长的光线产生特定的颜色体验(三个维度:色调,饱和度,明度)
    • 色调:描述光的颜色的维度
    • 饱和度:描述颜色感觉纯度的维度
    • 明度:描述颜色强度的维度
    • 加法颜色混合(光),减法颜色混合(颜料)
    • 互补色:色环上直接相对的两种波长的光
    • 颜色的视觉后像
    • 色盲:部分或完全不能分辨颜色(红绿色盲(大部分),黄蓝色盲(很少),完全没有颜色体验(最少))
• 三原色理论
  • 三种类型的颜色感受器:红绿蓝
  • 所有的其他的颜色都是由这三种基本感觉相加或相减混合得到的
  • 对应的生理结构:视网膜上存在三种锥体细胞
• 拮抗加工理论
  • 三个基本系统,每个系统包含两种拮抗成分:红绿,蓝黄,黑白
  • 颜色的视觉后像
  • 色盲的颜色类型成对出现
  • 对应的生理结构:一些神经节细胞接受来自红光的兴奋性输入和来自绿光的抑制性输入,而另一些细胞的兴奋和抑制模式是相反的,从而构成红绿拮抗加工系统

听觉系统

• 声音的心理维度
  • 音高:声音的高低,由频率决定
  • 响度:声音的强度,由振幅决定
  • 音色:反应了复合声波的成分

四个基本的能量转换:

1. 空气中的声波必须在耳蜗中转换为流体波
2. 流体波必须导致基底膜产生机械振动
3. 振动必须转化为电脉冲
4. 电脉冲必须传入听皮层

• 听觉障碍
  • 传导性耳聋(空气振动传导到耳蜗的过程中出现问题)
  • 神经性耳聋(在耳中产生神经冲动或将神经冲动传导到听皮层的神经机制存在缺陷或听皮层损伤)
• 音高知觉理论
  • 地点说:基底膜发生最大刺激的特定位置(适用于1000Hz以上的音高知觉)
  • 频率说:基底膜振动的频率(适用于5000Hz以下的音高知觉,齐射原理)
• 声音定位
  • 两耳时间差
  • 两耳强度差

其他感觉

• 嗅觉
  • 发现和定位食物
  • 探测潜在的危险源
  • 有效的交流形式(信息素)

• 味觉
  • 五种基本味道:酸甜苦咸鲜
  • 单个味觉感受细胞对五种基本感觉味道中的某一种反应最为强烈
  • 分辨食物的味道主要依靠嗅觉而非味觉
• 触觉和肤觉
  • 压力
    • 众多类型的感受器细胞
      • 迈斯纳小体:摩擦皮肤
      • 梅克尔触盘:小物体对皮肤施加的持续的压力
    • 压力敏感性在身体不同部位的差异非常大
      • 指尖>后背皮肤
  • 温度
    • 冷传感纤维和暖传感纤维
  • 触摸
    • 性感区

• 前庭觉
  • 身体--特别是头部--是如何根绝重力确定朝向的
  • 感受器:位于内耳中充满液体的导管和囊中的小纤毛
  • 晕动现象:来自视觉系统和前庭系统的信息相互冲突时产生
  • 球囊和椭圆囊:直线上加速和减速;半规管:任何方向的运动信息
• 动觉
  • 提供运动过程中关于身体状态的感觉反馈
  • 感受器:位于关节中的感受器和位于肌肉和肌腱中的感受器
  • 动觉和触觉信息的整合
• 痛觉
  • 身体对有害刺激(强度足够导致组织损伤或具有这种威胁性的刺激)的反应,是重要的防御信号
  • 感受器:只对特定疼痛刺激(温度,化学物质,机械刺激)起反应的感受器,对痛觉刺激的组合起反应的感受器
  • 神经通路:脊髓 -> 丘脑 -> 大脑皮层
  • 内啡肽: 影响痛觉体验
  • 门控理论:脊髓中的细胞像神经闸门一样,切断和阻止一些痛觉信号进入大脑,而允许其他信号进入.大脑和皮肤中的感受器向脊髓发送开门和关门的信息
  • 神经矩阵理论:人们常常经历一些没有物理起因的疼痛,在这种情况下,疼痛完全源于大脑

知觉的组织过程

• 注意过程
  • 将意识觉知指向所有能获得的信息中的一个子集
  • 目标指向选择:你对将要注意的客体做出的选择,与你自己的目标有关
  • 刺激驱动捕获:刺激的特征--环境中的客体--自动抓住你的注意,不依赖于知觉者当时的目标
  • 至少在某些情况下,刺激驱动会胜过目标指向选择
• 知觉组织原则
  • 图形与背景:知觉组织的第一步是将场景中的一部分解读为突出于背景的物体
  • 格式塔心理学
    • 
    • (人们会将,后面不赘述)最接近的元素组织在一起
    • 最相似的元素组织在一起
    • 即使线条被截断,人们也会将其知觉为连续的
    • 填补小的空隙而将客体知觉为一个整体
    • 似乎在向同一方向运动的客体组织起来

• 空间和时间上的整合
  • 边界扩展
  • 变化盲视
• 运动知觉
  • 对外部世界的不同扫视进行比较
  • Φ现象
    • 当视野不同位置的两个静止光点以大约每秒4到5次的频率交替出现时,我们会知觉到单个光点在两个位置之间来回移动
  • 有助于将视觉系统中的元素拼凑在一起

• 深度知觉
  • 双眼深度线索
    • 视网膜像差(一个客体对应于双眼的图像在水平方向上的位移):视网膜像差随着知觉者与客体之间的深度距离的增加而增大
    • 视轴辐合(当两只眼睛注视同一个客体时,它们就会在某种程度上向内测转动):眼睛辐合程度随着客体深度距离的增加而减少(up to 3m)
  • 运动线索
    • 运动视差(当个体运动时,环境中客体的相对距离决定了它们在视网膜影像上相对运动的大小和方向)
    • 运动视差随着客体深度距离的增加而减少
  • 单眼视觉
    • 插入或遮挡:近处的物体遮挡远处的物体
    • 相对大小:近处的物体在视网膜上投射的像更大
    • 线条透视:当平行线向远处延伸时,它们在视网膜成像中在地平线上汇聚为一个点
    • 质地梯度:随着表面向深处延伸,质地的密度变大

• 知觉恒常性
  • 尽管感受器接受的刺激在改变,但个体所知觉到的世界是不变的,恒常的,稳定的.
  • 大小恒常性:在视网膜成像大小变化的情况下感知客体真实大小的能力(依赖对深度的知觉和关于相似形状物体典型大小的先验知识)
  • 形状恒常性:即便当客体处于倾斜的位置,使得视网膜成像的形状本质上不同于客体本身的形状时,个体仍然能够正确地感知客体的真实形状(依赖于对深度的知觉)
  • 亮度恒常性:人们在不同的照明条件下,将物体的白度,灰度和黑度知觉为特定的倾向(依赖于对物体反射光线占入射光线百分比的知觉)
• 错觉
  • 当使用一种被证明是错误的方式体验某种刺激模式时,个体会体验到错觉
  • 由于人们的感觉系统具有相同的生理基础和人们对世界的经验相似,大多数人在相同知觉情形中会有同样的错觉

辨认和识别过程

• 自下而上的加工(数据驱动)
  • 以经验事实为基础,处理零散的信息,并将外界刺激的具体物理特征转换为抽象表征
• 自上而下的加工(概念驱动,假设驱动)
  • 涉及过去的经验,知识,动机和文化背景等(记忆中存储的概念会影响对感觉数据的解释)

音素重建:噪音掩盖了物理信号,但人们却很少意识到他们听到的声音信号有间断

歧义:单一的图像有多种解释(来回翻转)

歧义的解决:利用情景信息和先前的期望

• 定势
  • 一种暂时的准备状态,使个体以某种特定的方式对一个刺激产生知觉或反应
  • 运动定势:个体做出预设的快速反应的准备状态(枪声 -> 跑)
  • 心理定势:个体根据习得的规则,说明,期望或习惯倾向来应对某种情境的准备状态(可能妨碍解决问题)
  • 知觉定势:在既定情境中知觉到特定刺激的准备状态(母亲:孩子的哭声)

第五章 心理,意识和其他状态

意识的内容

• 意识
  • 可以用来表示一般的心理状态或其具体的内容
  • 或者指对某些信息和反应的觉知
• 意识的内容
  • 清醒时的意识包括特定时刻的知觉,思维,情感,意向和欲望,即你正集中注意力的心理活动
  • 你既意识到你正在做的事情,也意识到你正在做这个事实
  • 自我感就是来自于"局内人"的立场出发观察你自己的经验
  • 总之,它们构成了意识的内容--在特定时刻你有意识地觉知到的所有经验

觉知的类型

• 非意识过程
  • 一些躯体活动很少进入意识,例如血压的调节
  • 一些通常是非意识的活动也可以有意识地进行,例如调节呼吸
• 前意识记忆
  • 只有注意到之后才能到达意识的记忆
  • 例如关于语言,运动的一般知识,或个人经历过的事件的集合
  • 前意识记忆在你的心理背景上默默地起作用,直到需要意识的情境出现
• 未被注意的信息
  • 人们对未被注意的知觉信息的加工程度
  • 有限能力假设:人们对未被注意的刺激进行了加工,但加工的程度未到达可以识别出这些刺激的那个点
  • 鸡尾酒会现象:在未被注意的信息中人们尤其容易注意自己的名字
  • 总的来说,人们需要意识注意来识别环境中的景象和声音等
• 无意识
  • 弗洛伊德主张某些创伤性记忆和禁忌的欲望受到抑制,被排除在意识之外,但与之联系的强烈情感仍然存在并影响着行为
  • 现在心理学家使用无意识这个词代指无意识加工
    • A. She investigated the bark.
    • B. The botanist looked for a fungus. She investigated the bark.
    • 无意识语言加工使用语境在bark的两个意思之间做了迅速选择

研究意识的内容

• 出声思维报告
  • 用于说明参与者完成任务时的心理策略和知识表征
  • 要求参与者在进行各种复杂任务时大声说出解决过程
  • 例如用来理解专家和新手用以判断产品设计的不同策略
• 经验抽样法
  • 参与者提供在日常生活正常进程中想法和感受的信息
  • 参与者佩戴一些装置,当发出信号时,报告意识中的内容
  • 可以对参与者在日常生活中的思维,意识和注意的集中程度跟踪记录
  • 

意识的功能

• 意识的作用
  • 帮助生存
    • 意识可以帮助个体理解环境信息,并利用这些信息计划最适宜而有效的行动
    • 限制机制
      • 意识限制觉察和注意的范围,从而减少刺激的输入
      • 意识可以帮助过滤掉与当前目标无关的大量信息
    • 选择性储存
      • 意识允许你选择性地储存要分析,解释和指导未来实践的信息
    • 计划功能
      • 意识可以让你停止下来,基于过去的知识思考可替代的方案和想象各种可能的结果
      • 使你能够压抑那些与道德,伦理和现实冲突的强烈欲望
  • 对现实的个人和文化建构
    • 对现实个人建构,是基于你的一般知识,过去经验的记忆,当前的需要,价值,信念和未来目标,从而对当前情境做出独特解释
    • 现实为文化建构是由一组特定人群的多数成员所共有的思考世界的方式
    • 当社会中的一个成员发展出了一种与文化建构相适应的现实的个人建构,他会被文化所肯定

研究意识的功能

• 人的行为既受到意识过程的影响,也常常受到无意识过程的影响
• 研究者往往研究意识过程和无意识过程的不同结果
  • 例如"哭泣婴儿"困境,即决定是否闷死自己的婴儿以避免敌 军士兵发现和杀死自己,婴儿和其他人
  • 参与者在两个不同的情境中考虑这类困境,第一种条件要求尽快做出反应,第二种条件要求同时监视屏幕上的数字
    • 通过使参与者的意识过程超过负荷,使他们很难使用意识过程对道德困境做出推理
  • 证明当意识过程不能正常运作时,人们的行为反应会如何变化(研究意识功能的一种方式)
• 另一种研究意识的方式是考察日常各种任务中,哪些是需要意识干预的
  • 人们可以在不需要意识注意或者很少意识注意的情况下搜索物体的基本特征,如颜色,形状和大小
    • 在你的房间里找一个红色的物体
  • 在大多数情况下,搜索两个特征的组合需要意识注意
    • 找一个既有红色又有蓝色的物体
  • 当两种颜色被组织成整体和部分的关系时,选择就较少受到图片中其他物体的影响
    • 找黄色和蓝色的物体 或 找有蓝色窗户的黄色房子

睡眠与梦

• 昼夜节律
  • 唤醒水平,新陈代谢,心率,体温和激素活动的涨落依照内部的时钟节奏
  • 没有外部的时间线索矫正的话,人体的内部"定时器"设定的周期是24.18小时
• 时差
  • 时差的发生是由于内部生理节律与常规的时间环境不协调
• 睡眠周期
  • EEG提供了在人们清醒或睡眠时,对正在进行的脑活动变化的客观测量.
  • 睡眠期间周期性间隔出现
    • 非快速眼动睡眠(NREM)
      • 阶段1
      • 阶段2
      • 阶段3
      • 阶段4
    • 快速眼动睡眠(REM)
    • 
    • 
    • 
• 为什么需要睡眠
  • NREM睡眠的两个最普遍的功能是保存和恢复
    • 可以使动物无需寻觅食物,寻求配偶或工作时保存能量
    • 为大脑阻止损伤,修复脑细胞提供了机会
  • REM睡眠的功能
    • 剥夺REM睡眠会让第二晚的REM睡眠增多,说明REM睡眠也具有必要功能
    • 在婴儿期,REM睡眠是视觉系统等正常功能的发育所必需的
    • 对成年人,REM睡眠对于学习和记忆发挥重要作用
• 睡眠障碍
  • 失眠症
    • 人们对他们的睡眠时间或质量不满意;
    • 不能很快入睡,经常醒来或早醒.
    • 可能有主观性失眠
  • 发作性睡病
    • 白天突然感到不可抗拒的睡意为特征的睡眠障碍
    • 通常伴有猝倒症,即由于情绪激动引起的肌肉无力或失去肌肉控制而使人突然跌倒
    • 家族中流行,有相关基因
  • 睡眠窒息症
    • 上呼吸道睡眠障碍,患者在睡眠时突然停止呼吸.
    • 疾病发作时,血样水平下降,应激激素分泌,导致患者醒来并恢复呼吸(周期性).
    • 早产儿经常发生
  • 夜游症
    • 与NREM有关,儿童相对多发
    • 保持睡眠状态的同时,离开床四处走动
  • 梦魇和夜惊
    • 一个梦让人感到无助或失去控制而受到惊吓
    • 高峰:3-6岁;创伤事件
    • 睡眠者突然醒来并进入极度唤醒状态(常常以惊恐的尖叫为标志)
    • 高峰:5-7岁

梦

• 睡眠实验室的研究
  • 从REM睡眠阶段唤醒,82%报告在做梦;从NREM阶段唤醒,54%报告做梦
  • NREM状态时做的梦,其中包含的故事内容不太可能涉及情绪
• 弗洛伊德对梦的分析
  • 把梦称为"通向潜意识的捷径"
  • 隐形梦境==>显性梦境(梦的工作)
• 释梦的非西方途径
• 梦的内容的当代理论
  • 激活-整合模型:从脑干发出的神经信号,刺激额叶和相关皮层区域,从而产生了关于做梦者的随机记忆以及与过去经验的联系
• 清醒梦境
  • 有意识地觉知自己正在做梦,是一种习得的技能
  • 可由常规的练习获得
  • 做梦者能够控制梦的方向

意识的其他状态

• 催眠
  • 以一些人对暗示有特殊的反应能力,并在知觉,记忆,动机和自我控制感方面发生变化为特征的另一种觉知状态
  • 可催眠性 (个体为体验催眠反应,对标准化暗示的反应程度)- 专注
  • 催眠的效果
    • 运动能力
    • 知觉经验
    • 催眠性痛觉缺失
    • EEG及脑成像研究
• 冥想
  • 冥想是一种改变意识的形式,它通过获得深度的宁静状态而增强自我认识和幸福感

改变心理的药物

• 人们服用各种药物放松,应对压力,逃避令人不快的现实,在社交情景中感到舒适,或体验意识的一种其他状态
• 精神促进药物是通过暂时改变对现实的意识觉知来影响心理过程和行为的化学物质
• 成瘾
  • 耐受性:持续使用某种药物会产生耐受性,即若再获得同样的效果则需要更大的剂量
  • 生理依赖:身体逐渐适应与依赖某种物质的过程,部分时因为药物频繁出现导致神经递质耗竭
  • 心理依赖:当个体发现使用药物如此令人向往或欣快甚至出现渴求,那么不管成瘾与否,都称作心理依赖
• 各种精神促动药物
  • 迷幻剂
  • LSD,PCP,THC,etc.
  • 幻觉(hallucination):在没有客观刺激的情况下出现生动知觉.
  • 阿片类药物
    • 海洛因,吗啡,etc.
  • 镇静剂
    • 抑制或减少中枢神经系统冲动的传导,来减缓(抑制)个体的心理和生理活动
    • 巴比妥酸盐,苯二氮䓬,酒精,etc.
  • 兴奋剂
  • 安非他命,甲基安非他命,可卡因,etc.
  • 咖啡因与尼古丁
• 

第六章 学习与行为

学习的研究

• 学习
  • 学习是基于经验而使行为或行为潜能发生相对一致变化的过程
    • 基于经验的过程
      • 经验包括吸收信息(以及评估和转换信息)和做出影响环境的反应.
    • 行为或行为潜能的变化
      • 学习—行为表现差异:学到的和在外显行为中表现出来的内容之间的差异
    • 相对一致的变化
    • 习惯化和敏感化
      • 习惯化:当刺激重复呈现时,行为反应会变弱.
      • 敏感化:对于重复出现的刺激的反应会变得更强烈(刺激强烈 or 令人感到不适)
• 行为主义:约翰华生
  • 心理学的主题不是主观的内省法,而应是可观察的行为
  • 心理学的首要目标应是预测和控制行为
• 激进行为主义:斯金纳
  • 心理活动(如思维和想象)并不能产生行为;相反,它们都是环境刺激引起的行为样本
  • 环境事件
    • 动物的行为可以通过环境事件如食物剥夺和运用食物作为强化来得到解释
    • 不能被直接观察和测量的主观饥饿感,并不是行为产生的原因,而是食物剥夺的结果
  • 行为分析
    • 寻找学习和行为的环境决定因子
    • 复杂形式的学习代表着简单学习过程的组合和加工,而非与之有着质的区别

经典条件作用

• 经典条件作用

  • 一种由一个刺激或事件预示着另外一个刺激或事件即将到来的基本学习方式
  • 有机体学习在两个刺激(一个先前不能诱发反应的刺激和一个天生能诱发反应的刺激)之间形成一种联系

• 巴普洛夫的狗

  • 任何有规律的先于食物出现的刺激都能诱发狗的唾液分泌
  • 
  • 经典条件作用的核心是反射性反应,如分泌唾液,收缩瞳孔,膝跳反应或眨眼睛.
  • 反射:一种对有机体有生物学意义的特定刺激所自然诱发的反应
  • 无条件刺激:任何能自然地诱发反射行为的刺激(UCS)
  • 由无条件刺激引发的行为称作无条件反应(UCR)
  • 条件刺激(CS):中性刺激,所诱发的行为的力量是以其与UCS的联系作为条件的
  • 条件反应(CR):条件反应作为学习的结果是由条件刺激所诱发的任何反应

• 条件反应的主要过程

  • 习得:CR首次被诱发出来并且在重复实验中频率不断增加的过程

    • CS必须和UCS多次配对,才能可靠地诱发CR
    • "时机"的重要性:通常在CS开始呈现到UCS开始呈现的间隔时间很短的延迟条件作用模式最有效
      • 产生最佳条件作用的CS和UCS之间的确切时间间隔取决于几个因素,包括CS的强度和被条件化的反应的类型
    • 

  • 消退:当CS不再预示着UCS时,CR会随着时间的推移变得越来越弱,最终不再出现

    • 条件作用并不必然是有机体行为库中的一种永久性行为
    • 学习的效应没有消失
    • 
    • 自发恢复
      • 消退后,当CS再次单独呈现时,CR会以一种较弱的形式再次出现.这种无需与UCS匹配,CR即可突然出现.
    • 当最初的配对又恢复时,CR会迅速变得强大,表现出对学习的节省

  • 刺激泛化:条件反应自动扩展到从未与初始UCS配对的刺激的现象.新刺激与最初的CS越相似,反应就越强.

    • 当我们测量在某一维度上差异逐渐增大的刺激所诱发的反应强度时,就能得到一个泛化梯度
    • 

  • 刺激辨别:有机体学会对某些维度上与CS不同的刺激做出不同的反应的过程

    • 有机体对相似刺激的辨别能力可以通过辨别训练得到加强

  • 经典条件反应的习得是如何发生的

    • 巴普洛夫:经典条件作用来自于CS和UCS的简单配对,时间上接近的配对导致经典条件反应
    • 罗伯特.雷斯科拉:除时间上的接近外,CS还需要可靠地预期UCS的出现
      • 雷斯科拉演示相倚的重要性
        • 阶段一
          • 训练狗跳过障碍物以躲避电击
          • 以跳跃频率作为恐惧条件作用的指标
        • 阶段二
          • 随机组:CS与UCS是否出现无关
          • 相倚组:CS的出现能够预示UCS的出现
        • 阶段三
          • 放回穿梭箱重新测量
          • 
        • 
        • 结论:除了CS和UCS相接近以外,CS还必须可靠地预期UCS的出现
          • 
    • 除了相倚之外,刺激还必须在环境中能够提供信息
      • e.g. 老鼠习得声音对电击的预测;加入灯光,声音和灯光同时预测电击;灯光单独呈现,是否引起CR
      • 解释:实验第一阶段对声音的条件作用阻断了随后的对灯光的条件作用.灯光没有比声音提供更多的信息
      • 信息性:当CS从许多可能存在于环境中的其他刺激中凸显出来时,条件作用发生的最快;刺激越强,与其他刺激对比越强烈,越容易被注意到.
    • 总结:经典条件作用的产生条件
      • CS与UCS配对,二者时间上接近
      • CS可靠地预期UCS的出现
      • 刺激在环境中能够提供信息

• 经典条件作用的应用

  • 影响情绪和偏好
    • 你认为自己愿意喝某个已消过毒的蟑螂的苹果汁吗
    • 小阿尔伯特与恐惧条件作用
    • 广告商的诡计
  • 了解药物成瘾的原因
    • 对毒品有高耐受性的吸毒者为何会在少量毒品注射时死于药物过量?
      • 毒品为UCS,毒品引发的机体对药物的对抗反应(UCR)
      • 毒品的使用情境为CS
      • 条件反射建立后,CS本身即可引发机体对药物的对抗反应(CR)
      • 因此,抗药力的增加只限于此情境
  • 生物制约性
    • 有些条件作用不仅取决于刺激与行为的关系,还取决于生物体对环境刺激预置的遗传倾向
    • 生物预备性使该物种成员只需比正常情况更少的学习经历便能获得条件反应
      • 先天偏好:将特定刺激与特定结果相关联
      • 味觉-厌恶学习
        • CS(新异味道)与其后果(潜在的UCS--实际引发疾病的成分--导致的结果)一次配对即可形成;时间间隔影响不大,经历一次便能永久保持.(CS ==> UCS)

操作性条件作用:对行为结果的学习

• 桑代克的猫

  • 
  • 所有的其他未成功的冲动消失了,指向成功的特定冲动则因愉快的结果而保留了下来
  • 猫学会了预期结果(逃离牢笼)与适当反应(例如,抓按钮或门环)间的联系

• 效果律:带来满意结果的反应出现的可能性会增加,而带来不满意结果的反应出现的可能性会减小

  • 学习是环境中的刺激与动物学会做出的反应之间的一种联系:刺激--反应联结

• 行为的实验分析(斯金纳)

  • 操作性条件作用:在该实验程序中,实验者操纵有机体行为的结果,以考察这些结果对有机体随后行为的影响.
  • 
  • 操作:有机体做出的任何行为,可依据其对环境的可观察性的影响来描述.

• 强化相倚:某一反应与其引发的环境变化之间的一致性关系

  • 强化耦合:鸽子啄食圆盘伴随谷物呈现,这种一致性关系通常增加鸽子的啄食频率

• 强化物:能通过与某一行为相倚而增加该行为之后出现可能性的任何刺激

  • 强化:反应出现之后给予强化物
  • 某一行为之后伴随喜爱的刺激出现,则该事件为正强化
  • 某一行为之后伴随着令人讨厌的刺激的解除,这一事件为负强化
    • 逃脱型条件作用:动物学到某种反应可以使它们逃离令其厌恶的刺激(下雨打伞)
    • 避免型条件作用:动物学到令它们厌恶的刺激免于出现的反应(安全带的蜂鸣器)
  • 操作性消退:强化撤销之后出现;某一行为不再产生可预期的结果
  • 自发恢复

• 惩罚物:能通过与某一行为相倚而降低该反应将来发生概率的任何刺激

  • 某一行为之后伴随着厌恶刺激时,该事件为正惩罚
  • 某一行为之后伴随着喜爱刺激的消除,该事件为负惩罚
  • 惩罚总是减少某一反应再次发生的概率,与强化定义相反

• 三项相倚

  • 辨别性刺激 - 行为 - 结果
  • 

• 强化物的特性

  • 条件性强化物
    • 金钱,分数,赞许的微笑等等
    • 条件性强化物比初级强化物可能更有效且更易于使用
      • 初级强化物:强化特性是由生物因素决定的,比如食物或水
      • 原本中性的刺激渐渐与初级强化物联系在一起,对操作性反应起着条件性强化物的作用
      • 几乎任何刺激都可以通过与初级强化物配对而成为条件性强化物
  • 反应剥夺和阳性强化物
    • 反应剥夺理论:当阻止动物进行某项行为时,这种行为变得更受喜爱而被强化
    • "你完成作业后,可以玩视频游戏"的策略如何起作用?

• 强化程序

  • 部分强化效应
    • 在部分强化程序表中习得的反应比那些在连续强化中习得的反应更能抵抗行为的消退
  • 强化程序表
    • 固定比率 FR
      • 强化物在有机体做出一定次数的反应后出现(FR-1:每次反应之后都伴有强化)
      • 比率过大时,动物需要做出大量的反应才能得到强化物,而事先却没有训练动物做出如此大量的反应,就可能导致消退(销售人员接受FR程序强化:卖出一定的货物才能得到报酬)
    • 可变比率 VR
      • 强化物之间的平均反应次数是预先确定的(VR-10:平均10次反应后伴随一次强化)
      • 赌博受到VR程序控制
      • VR程序产生的反应率最高,最不容易消退
    • 固定间隔 FI
      • 强化物在间隔一段固定时间的第一次反应后出现(FI-10)
      • 每次强化反应一结束,动物几乎不再作出反应.随着回报时间的临近,动物的反应越来越多.(微波炉定时)
    • 可变间隔 VI
      • 强化物出现时间间隔的平均值被确定(VI-10)
      • 反应率中等但是很稳定;消退行为是渐进的,并且比FI程序要慢的多(不定期测验)
    • 

• 连续接近塑造法

  • 对任何连续接近并最终与与预期反应匹配的行为进行强化
  • 要让塑造起作用,必须规定什么算接近目标的行为,并运用区别强化来使这一过程中的每一步都更为精确

• 生物制约性

  • 本能漂移:即使动物学会了完美地做出操作反应,随着时间的推移,"习得的行为也会向着本能行为漂移"
  • 本能漂移可能比某些反应--强化学习更重要
  • 当目标反应堆的设定有生物学意义时,条件作用就很有效

认知对学习的影响

• 比较认知
  • 比较认知追踪不同物种之间认知能力的发展轨迹
  • 认知地图
    • 鸟,蜜蜂,老鼠,人和其他动物有着令人印象深刻的空间记忆能力
    • 动物运用空间记忆来辨认和识别环境特征
    • 动物运用空间记忆来发现环境里重要的目标物
    • 动物运用空间记忆来设计环境中的行进路线
  • 概念性行为
    • 鸽子具有利用概念性差异的认知能力
• 观察学习
  • 个体仅仅是观察到他人的行为被强化或被惩罚,就会在之后做出或者抑制类似的行为
  • 班杜拉的观察学习实验
    • 
    • 

第七章 记忆

什么是记忆

• 记忆:编码,存储和提取信息的能力
  • 让你有意识地会想起个人和集体的过去
  • 使你每天的经验具有连贯性
• 记忆的外显使用:有意识地努力编码或提取信息的情形
• 记忆的内隐使用:无需意识努力地编码或提取信息的情形
• 陈述性记忆和程序性记忆
  • 陈述性记忆:关于事实和事件的记忆
  • 程序性记忆(拨号)
    • 关于怎样做事情的记忆
    • 通过足够多的练习,能够获得,保持和使用关于知觉技能,认知技能和运动技能的程序性记忆
  • 二者的联系
    • 陈述性知识可以转化为程序性记忆
    • 生成汇编使程序性知识不易被被描述
      • 生成汇编:生成不同的心理指令汇编在一起
    • 生成汇编也会导致错误
      • 例如,熟练的打字员也经常出错,如在敲击t和h之后,自动敲出e,即便真正试图打出的字是throne或thistle
• 记忆过程概述
  • 编码:对信息的初始加工,从而在记忆中形成一种表征
  • 储存:被编码的材料随时间的保持
  • 提取:储存的信息在随后的某一时间的恢复
  • 编码是信息输入,储存是信息保存,提取是把信息取出来
  • 

记忆的短时应用

• 映像记忆

  • 是一种视觉领域的记忆系统,能使大量信息存储非常短的时间
  • 映像记忆是感觉记忆的一个例子:每个感觉系统会有一种记忆库,它可以保存环境刺激的物理特征的表征,持续时间至多几秒钟
  • 斯佩林的实验
    • 给参与者呈现一些由三行字母和数字构成的阵列
    • 要求参与者完成两种不同的任务
      • 全部报告程序:参与者要努力尽可能多地回忆看过的项目:通常他们能报告的大约只有4个项目
      • 部分报告程序:参与者只需报告一行而非整个阵列的内容;在阵列呈现后立即发出一个高音,中音或低音信号,参与者根据声音提示报告三行中的一行:不管参与者报告哪一行,他们的回忆成绩都很好
      • 结论
        • 呈现的所有信息一定都进入了映像记忆:映像记忆的大容量
        • 全部和部分报告程序的差异:信息会迅速衰退
        • 

• 遗觉像:(照片式记忆)

• 短时记忆:一种集中认知资源于一小部分心理表征的内在机制

  • 短时记忆的容量限制

    • 记忆广度测验
      • Miller(1956):7(+-2)
        • 参与者可以通过其他的信息源来完成任务
        • Cowan(2001):短时记忆的纯粹贡献只有3-5个(7个)

  • 复述:当没有复述时,短时记忆随时间而削弱

    • 没有复述的短时记忆回忆
    • 

  • 组块:重新组织项目的过程

    • 依据相似性或其他组织原理将项目分组或是组合成更大的模式,是一个重新组织项目的过程
    • 一个组块就是一个有意义的信息单元
    • 组块帮助增加记忆的广度

  • 工作记忆:用于完成诸如推理和语言理解等任务的记忆资源

    • 试图记住电影的播出时间,同时寻找笔和便签将它记下来 •

      短时记忆让你把播出时间保存在头脑里,而更广义的工作记忆资源使你能够执行心理操作完成有效的搜索.

    • 为思维和行为每时每刻的流畅性奠定了基础

    • 有助于你保持心理上的存在感

    • 艾伦.巴德利:工作记忆的四个成分

      • 语音环路:保持和处理基于言语的信息
      • 视觉空间画板:保持和处理视觉和空间信息
      • 中央执行系统:控制注意并协调来自语音环路及视觉空间画板的信息
      • 情境缓冲区:由中央执行系统控制的,容量有限的一个存储系统

    • 工作记忆容量(WMC)的个体差异

      • 运算广度测量
      • 工作记忆容量大的人能够更好地聚焦自己的注意力

长时记忆:编码和提取

• 长时记忆

  • 内容

    • 从感觉记忆和短时记忆中获得的所有经验,事件,信息,情绪,技能,单词,范畴,规则和判断等的存储库
    • 构成了每个人关于世界和自我的全部认识
    • 当你编码信息的背景与你试图提取它的背景存在很好的匹配时,你的记忆能力最强

  • 提取线索:搜取一段特定记忆时可以利用的刺激

    • 回忆和再认
      • 回忆:再现先前接触到的信息
      • 再认:认识到某个特定的刺激事件是你以前看到过或听到过的
      • 回忆和再认都需要使用线索进行搜索,但再认的线索要有用的多
    • 情境记忆:独立地保存亲身经历过的特定事件
    • 语义记忆:通用的或类别的记忆,如词语和概念的含义等,与时间和地点无关
    • 

  • 背景与编码

    • 编码特异性:当提取的背景与编码的背景相匹配时,记忆能最有效地浮现

    • 图尔文和汤姆森,1973

      • 

    • 背景依赖性

      • 学习钢琴的学生,在他们第一次学习某小段乐曲的钢琴上再演奏那一段时,其准确性更高

    • 状态依赖性

      • 学习和测验前饮酒或服用安慰剂,学习和测试前均饮酒的参与者比只在学习或测试前饮酒的参与者回忆的信息更多

    • 系列位置效应

      • 任务
      • 记忆不同长度的单词序列(6个,10个和15个)
      • 用"序列回忆"或"自由回忆"去回想每个单词序列
      • 首因效应:头
      • 近因效应:尾
      • 
      • 时间区辩性:某一特定项目再时间上凸显于或不同于其他项目的程度

  • 编码和提取过程

    • 迁移适宜性加工

      • 当编码时的加工类型能够迁移至提取时所需的加工时,记忆表现最好

    • 加工水平

      • 信息的加工水平越深,越可能进入记忆

    • 加工深度经常根据参与者对实验材料所做的判断来定义

      • 例:对GRAPE的不同加工水平

        外形判断(由大写字母组成)

        押韵判断(与tape押韵)

        语义判断(代表一种水果)

    • 加工和内隐记忆

      • 内隐和外显这一维度既适用于编码也适用于提取过程
      • 启动效应:参与者的第一次经历会在随后的经历中启动记忆
      • 

  • 遗忘的原因

    • 艾宾浩斯对于遗忘的量化
      • 对于记忆的"纯的测量"
        • 无意义音节法(如CEG或DAX)
        • 不断重复直至能按正确顺序背诵所有条目
        • 强迫学习其他词表分心,不去复述最初的音节词表
        • 计算重学最初音节序列所需要的遍数量化记忆
        • 使用节省成绩作为测量指标
        • 
    • 干扰
      • 
      • 前摄干扰:过去获得的信息使你获得新信息更为困难
      • 倒摄干扰:新信息的获得使你对旧信息的回忆变得更困难
      • 

  • 改善对非结构化信息的记忆

    • 精细复述:当你复述信息,也即第一次将其存入记忆时,精细地加工材料以丰富编码

      • 例如,创造合理联系,搭配心理图画

      • 精细复述可以帮助避免"下一个"效应

    • 记忆术

      • 地点法:将需要记的一系列名字或物体的顺序与熟悉的一些地点的某种顺序联系起来

      • 桩—词法:将序列中的项目与一系列线索相联系.该方法的线索通常是一系列将数字与单词相联系的押韵词.

  • 元记忆

    • 知道感:(feelings-of-knowing)你确实把信息存储在记忆中的主观感觉

      • 问题:"太阳系中最大的行星是什么?"

        参与者评定知道感,如对"尽管我现在想不起来但是如果给我 一些选项,我可以选出来"的程度做强度评定

        相比于弱知道感,知道感强的参与者更有可能从备选项中选出正确答案

    • 你的记忆是如何工作的或你如何知道你拥有什么信息

    • 学习判断:是你对自己学的有多好的估计

长时记忆的结构

• 记忆结构

  • 归类:将个别经验进行归类的能力是具备思维能力的有机体最基本的能力之一

  • 概念:对类别形成的心理表征

    • 小狗

  • 层级:概念通常按层级排列成有意义的组织

  • 基础水平:概念层级中存在一个水平,在这个水平上人们可以最好地对物体进行归类和思考

  • 

  • 图式:

    • 是关于物体,人和情境的概念框架或知识群

    • 是对你关于环境结构的经验进行综合概括和编码的"知识包"

    • 图式并不包括所有不同体验的每一个细节

    • 图示代表的是对环境中的诸多情境的一般经验,随生活事件的变换而变化

    • 厨房,赛车手和教授,惊喜派对

  • 脚本:是一种更具体的记忆表征,详细说明事件如何随时间而展开

    • 详述你在去餐厅或去看医生会发生什么脚本

  • 使用记忆表征

    • 如何使用记忆中的概念来对客体进行分类?
      • 原型:一个类别中最核心或最典型成员的表征
        • 比较客体和记忆中的原型来识别客体
      • 范例:将客体与记忆中的范例相比来识别客体
      • 研究支持范例观点:人们通过将遇到的物体与记忆中的多个表征进行比较来对其进行分类
      • B是原型,C是范例子集,A是待识别客体
      • 
    • 记忆表征让你理解世界上不同寻常的事物

  • 重构性记忆:基于记忆中更概括的知识来重构信息

    • 第三章是否有"的"这个字
    • 1991年包括7月7日这一天吗
    • 你在昨天下午2:05到2:10这段时间里呼吸了吗?

  • 不使用特定情景记忆而使用概括化的知识来重构记忆

  • 重构性记忆的准确性

    • 巴特利特

      • 重述"幽灵的战争"
      • 故事扭曲涉及三种重构加工
        • 趋平化 -- 简化故事
        • 精细化 -- 突出和过分强调某些细节
        • 同化 -- 改变细节以符合参与者自己的背景或知识

    • "迪斯尼乐园中的兔八哥"

      回忆10岁前是否"在主题乐园与最喜欢的卡通角色握过手" (Braun et al., 2002)

      生活经历问卷,其中阅读一则迪斯尼广告,以唤起关于家庭旅行的想法.广告中描述了可以遇见兔八哥并且与之握手的景象.

      相比于控制组(7%),读过广告的参与者(16%)更有可能报 告有在迪斯尼中与兔八哥握过手的经历.

      然而,兔八哥并不是迪斯尼中的人物.

  • 闪光灯记忆:

    • 记忆是如此生动,好像当时情景的照片一样
    • 闪光灯记忆是否真如人们认为的那样准确?
      • 比较对9.11袭击的记忆与对日常生活时间的记忆
      • 人们想牢牢记住那些引发强烈情绪的事件的渴望,使他们很难考虑到这些记忆有可能不准确
      • 

  • 目击者记忆

    • 目击证人对于所看到事件的记忆很容易因事后信息而出现扭曲
      • 错误信息效应
        • 观看车祸电影后,询问参与者问题
          • g1:当两辆车相撞时,他们开得有多快
          • g2:当两辆车接触时,他们开的有多快
        • 参与者估计车速
          • g1:超过40英里/小时
          • g2:30英里/小时
        • 一星期后,询问参与者"是否看到了玻璃碎片"
          • g1:1/3报告看到
          • g2:14%看到
        • 
      • 共同目击者信息的污染:
        • 共同目击者可能成为目击者自己的记忆的信息污染源
          • 如果与共同目击者讨论所目击的事件,他们的记忆表现会受损
          • 在一个样本中,86%目睹了人身攻击或故意损坏财物等严重事件的人会与共同目击者讨论相关的事件
          • 在曾被警察询问的目击者中,只有14%的人被劝阻不要进行这样的谈话

记忆的生物学

• 寻找记忆的痕迹

  • 卡尔拉什利
    • 训练大鼠走迷宫 切除皮层的不同部分 测验对迷宫的记忆
    • 发现皮层损伤越多,记忆损害越严重;记忆并不受被切除脑组织位置的影响
    • 结论:记忆痕迹并不存在于特定的脑区,而是广泛分布于整个皮层
  • 然而,迷宫学习设计了不同类型记忆的参与

• 记忆痕迹的主要大脑组织

  • 小脑	程序性记忆
    纹状体	形成习惯和刺激反应联结
    大脑皮层	感觉记忆及不同感觉间的关联
    海马	事实,日期,名字等陈述性记忆及空间记忆的巩固
    杏仁核	具有情绪意义的记忆的形成和提取

• 记忆障碍

  • 顺行性遗忘症
    • 不能形成损伤之后发生事件的外显记忆
    • 如,长期酗酒导致的Korsakoff综合症包含顺行性遗忘症状
  • 逆行性遗忘症
    • 遗忘损伤前发生过的事情
    • 如,车祸引起脑部受重击
  • 内隐记忆与外显记忆的分离
    • 在陈述性知识缺失的情况下,程序性知识似乎仍是完好的
    • 记忆的外显使用和内隐使用涉及不同的脑区
  • 阿尔兹海默病

• 脑成像

  • 情境信息编码和提取中的脑活动
    • (pet)
  • 预测成功记忆的脑区
    • 观看喜剧判断,同时接受磁共振扫描
    • 三周后,完成问卷,回答与剧情有关的问题
    • 确定信息正确编码时大脑的活跃区域
    • 

第十章 人的毕生发展

• 发展心理学

  • 关注个体从受孕开始贯穿一生所发生的生理和心理机能的变化

  • 发现有机体怎样以及为什么会随着时间的推移而发生变化,也就是说对发展进行记录和解释

  • 阶段	年龄段
    胎儿期	从受孕到出生
    婴儿期	足月出生到大约18个月
    童年早期	从大约18个月到大约6岁
    童年中期	从大约6岁到大约11岁
    青少年期	从大约11岁到大约20岁
    成年早期	从大约20岁到大约40岁
    成年中期	从大约40岁到大约65岁
    成年晚期	大约65岁以后

研究发展

• 在描述发展时,常使用"变化"这一概念

  • 收获与丧失的权衡

• 发展是个体与环境主动互动的过程

• 常模研究

  • 试图刻画某个特定年龄段或发展阶段的特征,确定发展的关键点
  • 提供了发展或成就的标准模式,即常模

• 常模标准可供区分生理年龄与发展年龄

  • 生理年龄:一个人自出生以来的岁月
  • 发展年龄:一个人能表现出大部分人所具有的特定生理或心理发展水平时的生理年龄

• 研究设计

  • 纵向设计
    • 连续多年不间断地持续观察和测试同一个体
    • 优点
      • 避免年代条件变化的影响
    • 不足
      • 只能适用于与参与者生活在同一年代的人
      • 花费巨大
      • 数据易缺损
  • 横断设计
    • 在同一时间观测,比较处于不同生理年龄阶段的参与者
    • 不足
      • 同辈效应(与年龄有关的变化混淆在因出生于不同年代而经历不同的社会和政治条件而产生的差异中)
  • 

毕生的生理发展

• 孕期和儿童期的发展
  • 胚种期
    • 受精卵形成的最初两周
    • 细胞迅速分裂,一小团极微小的细胞将自己植入母亲的子宫壁
  • 胚胎期
    • 3-8week
    • 细胞继续迅速分裂,开始分化形成不同器官
    • 出现第一次心跳
    • 4week 可以观测到对刺激的反应(不到一英寸)
    • 8week 可以观察到胚胎自发的移动
  • 胎儿期
    • 8week结束 至 婴儿出生
    • 16周时母亲可以感受到胎动(大约18cm)
    • 神经元细胞的繁殖即迁移到正确的位置
  • 
  • 致畸物
    • 任何能够造成胎儿组织异常的环境因素
    • 孕期感染:最初6周几乎一定会导致胎儿先天缺陷
    • 孕期饮酒:胎儿酒精综合症
    • 孕期吸烟:流产,早产和婴儿体重过轻
    • 毒品:终身的智力缺陷和注意控制缺陷
  • 婴儿生存的先天机制
    • 反射
      • 觅食反射,吮吸反射
    • 听觉
      • 对母亲声音的偏好,但对父亲的声音没有偏好
    • 视觉
      • 出生后的头6个月,婴儿的视敏度迅速得到提高
      • 4个月大的婴儿开始能利用一些深度线索
      • 4个月大的婴儿偏爱轮廓鲜明的物体,构造复杂的物体,整体的面孔(3天大的婴儿就对"头重脚轻"的模式有所偏好 - 人脸)
    • 其他感知能力
      • 学会爬行的婴儿开始惧怕深度(视崖)
  • 童年期的发育和成熟
    • 身体各部分的生理发育并不是同时进行的
    • 在生命的第一年里,神经发育的非常迅速,它比总体的生理发育要快很多,与此对照,生殖器的成熟只有到青少年期才开始发育
  • 儿童期发育和成熟
    • 生理发育伴随着运动能力的成熟
      • 一个物种的所有成员在其物种通常的生活环境中被抚养长大的典型生长过程
      • 由遗传和环境的相互作用决定
      • 
• 青少年期的生理发育
  • 青春期生长突进
    • 女孩10岁,男孩12岁左右,生长激素进入血液,身高和体重迅速增加到与成人同一水平
  • 青春期或性成熟期
    • 男性的青春期以遗精为开始标志
    • 女性则是以月经初潮为开始标志
  • 大脑的持续发育
    • 边缘系统:负责调节情绪过程
    • 前额叶:负责计划,控制情绪
    • 边缘系统比前额叶更早发育成熟
      • 青少年往往容易做出一切危险行为
• 成年期的生理变化
  • "用进废退"
  • 视觉
    • 老花
    • 夜间视物困难
    • 颜色视觉衰退
  • 听觉
    • 听高频音困难(男性更为明显)
    • 理解言语困难
  • 生育和性功能
    • 女性经历更年期,月经和排卵停止
    • 男性精子质量降低,数量减少
    • 不一定损害性体验的其他方面

毕生的认知发展

• 皮亚杰关于心理发展的观点

  • 图式

    • 促进个体能够理解世界的心理结构,是发展变化的基本单元

  • 同化和顺应协同工作可以达到认知的发展

    • 同化
      • 对新的环境信息加以修改,使之更适合个体已有的知识结构
      • 使用已有的图式来对新感觉到的数据加以组织
    • 顺应
      • 对儿童已有的图式进行修改或重新构建,以使新的信息得到更为全面的理解

  • 认知发展的阶段:四个有序但不连续的阶段

    • 阶段/年龄	特征和主要成就
      感知运动阶段 0-2	儿童用生来就有的一小部分感觉运动反应开始了生活.儿童发展出客体恒常性和开始了符号思维
      前运算阶段 2-7	儿童的思维具有自我中心的特点.提高了符号思维的能力
      具体计算阶段 7-11	儿童理解了守恒,可以对具体的,实实在在的物体进行推理
      形式运算阶段 11+	儿童发展出了抽象推理和假设思维的能力

    • 感知运动阶段

      • 客体恒常性:儿童理解了客体可以独立于他们的行为和知觉而存在或运动

    • 前运算阶段

      • 自我中心:他们不能站在别人的角度来思考问题
      • 中心化:他们往往只会关注情境的某一方面,而忽略其他相关方面

    • 具体计算阶段

      • 守恒:即使物体的外表发生了变化,但如果不增加或删减,物体的物理属性不会改变
        • 
      • 可逆性:物理活动和心里操作都是可逆的

    • 形式运算阶段

      • 青少年能够意识到,他们所感知的特定现实只是众多可以想象到的现实中的一个,开始思考真理,公平和存在等深刻的问题

• 关于早期认知发展的当代观点

  • 婴儿的认知
    • 3个月大的婴儿已经发展出了客体恒常性的某些方面
    • 7个月大的婴儿已经开始区分行为是否具有目的性
    • 
  • 儿童的基础理论
    • 儿童发展起基础理论,即儿童最初理解世界的框架,来解释他们在世界中的经验
    • 心理理论
      • 儿童基于对他人的心理状态的理解来解释和预测他人行为的能力
    • 科学概念的发展
      • 儿童开始发展一个一般性的结论,然后利用一系列新的经验不断对该理论进行修正
  • 社会对认知发展的影响
    • 维果斯基的社会理论
      • 儿童通过内化(儿童吸收来自社会环境的知识)的过程而获得发展
  • 文化对认知发展的影响
    • 跨文化的研究质疑了皮亚杰认知发展理论的普遍性
      • 在许多文化中,儿童并没有表现出形式运算
    • 儿童的认知发展可以执行文化价值的功能

• 成年期的认知发展

  • 记忆
    • 在记忆测验中表现下降
    • 仍能够提取一般性知识和多年前发生的事件的信息

语言获得

• 理解言语和词汇
  • 音素区分能力
    • 音素是语言中区分词的最小单位
    • 人类出生伊始就具有感知声音差异的能力,但当这些差异在母语中并不存在时,会很快失去感知其中某些声音差异的能力
  • 婴儿指向型言语或儿童指向型言语
    • 放慢语速,夸张的高语调,结构简单的语言形式
    • 能够让婴幼儿更好地从周围语言中获得音素和词汇
  • 6-7.5 m 开始意识到重复的声音具有某种意义
  • 4.5m 对自己的名字表现出认知偏好
• 学习词的意义
  • 命名爆炸阶段
    • 从18个月到6岁之间,儿童以极快的速度学习新词,特别是物体的名称
    • 
  • 快速映射
    • 从极少的经验中学习新词的含义,有时甚至只需一次
    • 对词义建立一些假设,对词义外延的理解可能扩大或缩小
      • 对比原则
• 获得语法
  • 先天的,由基因决定的
    • 诺姆乔姆斯基:儿童一出生就具有帮助他们理解和产生语言的心理结构
    • 儿童在缺乏很好的输入(如严重丧失听力)的情况下仍能获得完整的语法结构
  • 儿童在学习语言时利用了先天制约机制
    • 语言生成能力的操作原则(丹'斯洛宾)
    • 记住词出现的顺序与其意义之间的关系
      • 主格 动词 宾格
      • 电报句
      • 
    • 扩充:使用同一个意义单位(词素)来表达同一个概念
      • 过度规则化错误(doed,breaked,foots,mouses)

毕生的社会性发展

• 埃里克森的社会心理发展阶段

  • 个体必须成功通过一系列的心理社会发展阶段,每个阶段都会出现一个主要冲突或危机
  • 

• 儿童的社会性发展

  • 气质

    • 对环境做出反应的那些情感和行为的生物学基础水平
      • 害羞或拘谨
      • 勇敢和无拘束
    • 奠定了其之后的社会化发展的基础,对人生全程有影响

  • 依恋

    • 婴儿与父母或其他主要照料者之间强烈的持久的社会-情感关系

    • 印刻(某些动物的幼雏):某些物种的幼雏会自动地对第一次看到的或听到的移动客体产生印刻

    • 约翰鲍尔比:婴儿和成人之间有生物学基础,从而会形成依恋

    • 依恋关系的经验提供给个体一个终身的有关社会关系建立的图式 -- 内部工作模型

      • 一种记忆结构,收集了儿童与其照护者的互动历史.正是这些互动产生了特定的依恋模式.内部工作模型为个体提供了一个模板,个体通过它产生对未来社会关系的预期.

    • 玛丽,安斯沃斯:陌生情境实验法

      • 第一步:儿童被带进一个有很多玩具的陌生房间.有母亲在场的情境下,儿童被鼓励去探索房间和玩玩具
      • 第二步:几分钟后,一个陌生人走进屋与母亲交谈,并接近这个儿童
      • 第三步:母亲离开房间
      • 第四步:短暂分离后,母亲返回,与儿童重新在一起
      • 第五步:陌生人离开
      • 研究人员记录下儿童与母亲分离和重聚时的行为

    • 依恋类型

      • 安全型依恋 65%
        • 儿童在母亲离开房间时显得忧伤;在母亲回来后要寻求亲近,安慰和接触;然后慢慢地又去游戏
      • 不安全依恋 回避型 20%
        • 儿童显得冷淡,在母亲返回后主动躲开或忽视她
      • 不安全依恋 矛盾型 15%
        • 儿童在母亲离开后变得极为不安和焦虑;在母亲返回后也不能安静下来,对母亲表现出生气和抵制,但同时又表现出接触的需要
      • 依恋类型能够有效预测儿童以后再许多情境中行为
        • 儿童在学校的行为
        • 成人恋爱关系的质量
      • 教养方式
        • 父母的教养方式可以从控制性和反应性两个维度来划分.控制性是指父母积极地充当儿童社会化的负责人.反应性是指父母能意识到儿童的个体特点.权威型的教养方式最为有效
        • 教养方式会影响儿童的依恋关系
        • 

  • 接触性安慰和社会经验

    • 碗柜理论:婴儿依恋是因为父母为他们提供食物
    • 哈里哈洛:婴儿可能会依恋那些给予他们安慰性接触的人

  • 人类剥夺

    • 生理发育,甚至生存

    • 依恋类型

    • 大脑发育

• 青少年的社会性发展

  • 风暴和压力理论
    • 青少年的个体有着极不稳定的情绪,不可预测和困难的行为
    • 控制情绪反应的脑区的发育
    • 家庭环境:与父母的冲突
    • 不适用于非西方文化
  • 詹姆斯马西亚:根据同一性状态对每个青少年进行分类 (可能需要扩充)
    • 同一性扩散
    • 同一性早闭
    • 同一性延缓
    • 同一性获得
  • 同伴关系
    • 从青少年开始,同伴在影响个体的态度和行为上才能够与父母的作用竞争
    • 友谊,朋党,团伙
    • 同伴会促使个体从事危险行为

• 成年期的社会发展

  • 亲密
    • 对他人做出完全承诺的能力,可能会出现在朋友关系和恋爱关系中
    • 是成年期心理健康的先决条件
    • 婚姻与家庭
      • 孩子的出生常常会威胁婚姻的幸福感
      • 父母与青春期孩子的冲突会导致婚姻满意度持续下降
      • 成年晚期,个体的婚姻更加幸福
      • 离婚
  • 繁殖
    • 超越自我,对家庭,工作,社会或后代的一种承诺,"关注他人"
    • 是一个人在三四十岁至关重要的发展阶段
    • 成年后期:以一种圆满和满意感回顾生命历程

性与性别差异

• 两性差异

  • 用以区别男女两性的生物特征,包括不同的生殖器官以及激素和解刨学上的差异

• 性别

  • 一种习得的,与性有关的行为和态度的心理现象

• 儿童首先认识到的差异完全是社会性的

• 睾酮

  • 胎内期的6w,男性胎儿开始产生睾酮
  • 使得男性和女性胎儿开始表现出差异,对胎儿出生时的性别十分重要
  • 产前接触对建立典型的性别行为和特征也具有重要作用
  • 对脑的发育有重要影响

• 两性大脑的差异激发了两性的行为差异

  • 大脑的结构差异,如前额叶的大小
  • 大脑在完成认知和情感任务时活动的差异:如观看情绪性照片杏仁核的活动

性别认同和性别刻板印象

• 性别认同
  • 个体对男性化和女性化的认同的程度
• 性别刻板印象
  • 关于特定文化中男女两性适宜行为的信念
• 儿童获得性别刻板印象的时序
  • 学龄前阶段 学习有关所处文化度两性期望的知识
  • 5-7y 形成性别刻板印象,最死板
  • 8y左右 开始懂得男孩和女孩之间也存在相似性
• 性别认同的性别刻板信息的信息来源
  • 父母
    • 衣服,玩具,交流方式等
  • 同伴
    • 总是和同性别的孩子凑在一起
    • 男孩:集体活动;追逐打闹
    • 女孩:一对一的交往;参加社会交际,彼此分享信息
• 儿童的性别类型化行为特别稳定

道德发展

• 道德发展

  • 道德
    • 一种关于人类行为正确与否的信念,价值和深层判断的系统
  • 进化论的观点
    • 某些情况在人类历史上反复出现,而道德行为恰是这类情况适 应性解决办法的进化结果
    • 早期人类的许多活动(如猎杀大型动物或保护领地)都需要很 多人合作完成→"合作解决日常社会事务"的倾向

• 柯尔伯格的道德推理阶段

  • 道德推理

  • 人们对在某种情形下什么行为是正确的,什么行为是错误的所 做的判断

  • 深受皮亚杰观点的影响

  • 随着儿童认知能力的发展,他们开始从单纯注意后果转换到既 考虑后果也考虑意图

  • 道德发展阶段

    • 每个阶段都有不同的可做出道德判断的基础

    • 道德两难问题:不同的道德原则处于交锋境地,打分的标准是 儿童做出判断的理由,而不是判断本身

    • 一个名叫海因茨的人视图买到药来挽救他患癌症的妻子.一个 贪婪的药剂师答应海因茨付出比此药成本高10倍的价格时才肯 把药卖给他.这个价格超过了海因茨的承受能力.海因茨为了 救妻子,只好不顾一切闯进药店,偷走了那副药.海因茨应该 这样做么?为什么?

  • 

  • 制约原则

  • 个体在某个时间只能处于某一个阶段

  • 每个人都以相同的顺序经历每个阶段

  • 每个阶段都比前一个阶段更为全面,更为复杂

  • 每种文化中都存在同样的阶段

  • 对柯尔伯格理论的争论(主要围绕阶段3以后的阶段)

  • 并不是所有人都会达到阶段4-7

  • 主观性,且难以理解

  • 并未在所有的文化中被验证

• 关于道德推理的性别和文化观点

• 性别差异

• 道德敏感性:女性更能意识到自己的行为会如何影响他人

• 文化差异

  • 在不同文化中,三类关注点的重要性各不相同,对相同的行为 可能会有不同的道德判断
    • 自主性
    • 共同体
    • 神德

学会成功老化

• "用进废退"
  • 生理和认知
• 成功老化
• 充分利用现有资源,同时尽量减少衰老导致的正常丧失所产生 的影响
• 补偿的选择性优化
• 选择:个体在数量和程度方面缩少自己的目标
• 优化:个体在优先选择的领域进行自我实践或训练
• 补偿:个体利用替代性的方式来应对丧失